生きていれば、どんな方でも、時に～『漠然とした不安』や『恐れ』にさいなまれる事がございます。

『過去の経験』から生まれた『トラウマ』からくる『また繰り返すのではないか？』という思いは

『恐れ』と共に、まだ見ぬ未来への『不安』を生む大きな原因になる事も多いでしょう。

『不安』や『恐れ』にさいなまれて居る時、大概、呼吸が浅くなっている場合が多いのにお気づきでしょうか？。

『不安』や『恐れ』にさいなまれた状態から脱出する為には・・・『深呼吸』でご自身を整えるところから始めて下さい。

その気持ちに素直に寄り添う事で、ご自身への愛が広がります。

香りは脳にダイレクトに効果をもたらしますので、アロマバスや、アロマキャンドルでリラックスするのもおすすめです。

食生活や生活習慣、加齢等によりホルモンバランスや体調が崩れた時にも『不安』な気持ちは訪れやすくなります。

自律神経を整えるハーブティーもおすすめですね。

精神状態を乱す「添加物の多い食事」の見直しや、心を満たす為のドカ食いも控え、デトックスしてみて下さい。

逆から見れば、『不安』や『恐れ』にさいなまれて居る時・・・・、

地に足を付けた、『本来行うべき基本の行動』から離れてしまっている場合も多いでしょう。

状況改善の為に透視させて頂きますと、大概、部屋が乱雑な状況になっています。

その方の波動に合わないインテリアに包まれている事も多いですね。

また、季節の変わり目は、今後の自分の在り方に不安を覚える方も多い様です。

この季節～『先生、私、これから大丈夫ですか？』

『私はこれからどうしたら良いでしょう？。自分の気持ちが解らなくなってしまって・・・・』　

そんな質問も多いモノです。

サロンでは、お客様のどんな思いにも、お心深く寄り添い、お話しさせて頂くセッションを行っておりますが、

そんな時～慌てずに、まずはご自身でエンジェルカードでメッセージを受け取る事も、一つの解消方法になります。