『認められたい』承認欲求
人は誰しも認められたいと思う
『承認欲求』を持っています。
しかし、それが過多に
『認められたい』という
強い思いを感じる場合
本来の自分自身をご自身が認められない
思いの現れでもありますね。
もっと認められたい
褒められたい
思いを外に求め過ぎると
『ダメな私』
『出来ない私』
をクローズアップするばかりか
他者の判断に身をゆだねる事となり
『他人軸』の生き方となってしまう危険を
潜んでいます。
まずは、『自己肯定感』を高める為に
自分自身を認める事から始めて行きましょう。
一つ一つ、小さな事から
目標を定めて
一つ一つクリア出来た事を
褒めてあげるのです。
『よし！目覚まし一回で起きたあ～
やる気出てきた！。偉いぞ私！』
から始まり～(笑）。
『今日もお弁当作ったぞ～
偉いぞ私～❤』
『朝のうちにお洗濯も干して
頑張ってる～♪』
なんて小さな事から始めて行くのです。
その目標は～
少しずつこなせるように
リストアップしておくのがお勧め～♡。
自分を認められない方の多くは
『目標設定が高すぎる』
事が原因でもあります。
一つ大きな目標があるのであれば
そこに到達する為に必要な目標を
少しずつ重ねて行くのです。
少しずつ少しずつ～
自分をたくさん褒めてあげて下さいませ❤。
『こんな私～可愛いじゃん（笑）』
『偉いぞ～私！』
『よし！君ならいける！
今日も頑張って行こう～♪』
溢れすぎて笑顔が止まらない～
そんな毎日が続きます様に・・・・・。
そんな毎日が続きます様に・・・・・。
愛と感謝と祈りを込めて・・・・。
※ 4月10日9:30～水戸
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皆様の毎日に、心から溢れる笑顔が訪れますように・・・。
愛と感謝と祈りを込めて・・・
。
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スピリチュアル開運カウンセラー エレン
