『月がとっても碧いから～』

と歌いたくなるような

綺麗なお月さまの季節ですね♪。

温度差の激しい季節の変わり目・・・・・

エネルギーチェンジも影響して

心が揺れ動き

不安や恐れにソワソワする方や

変容へのストレスが

『だるい』『眠い』『体が重い』などのサインで

現れている方も多いようです。

新たなサイクルが動き出し

人間関係や調和について

向き合う時期でもございます。

いかに今年残りの3か月を充実させていくかは、

『変容を受け入れる』体制にも関わっています。

まず～今日は浄化を心がけていきましょう。

私は数日前から家中のカーテンを順次お洗濯～♪

カーテンが綺麗になると、

家中にクリーンな空気が流れていくのが

心地良くて最高！

季節やエネルギー『変容』に伴い

体が重い方は

たっぷりの睡眠と

デトックスと体内浄化を心がけてみてください。

『体がついていかない』と、食欲も無いのに

『栄養補給』を理由に

無駄な物を口にするのは控えるのがベタ―。

ストレス解消法が

『食べる事』の方は

この際、その方法を見直してみるのが

『開運』につながるかもしれませんよ。

実はこちら、私がよく失敗していたのですが、

消化の為に余計なエネルギーを使う事で、

余計に疲れを感じやすくなります。

ビタミンやタンパク質が豊富な、

消化の良いモノを召し上がって下さいませ。

お茶やコーヒー等のカフェインを控えて

デトックスウォーターや温かなハーブティーを飲んだり

レモンを入れた炭酸水もおすすめ♪。

体が重い時は、

食事を減らして、

フルーツや野菜ジュースにチェンジしたり

時間があれば昼間からお風呂に入って

体を温めリラックス。

カリウムの多い果物が利尿作用を高め

この季節に多い、むくみの解消に役立ちます。

アロマオイルは

最高のリラックスアイティム...。

インナーチルドヒーリングもお勧めです

お一人お一人

魂の望む～ときめく毎日の過ごし方・・・・

鑑定・カウンセリングにて

お伝えしております。

愛と感謝と祈りを込めて・・・・。