おはようございます。

春へとエネルギーがどんどん変わって行くこの時期は

『体調』を崩しやすい方や

なぜか気持ちが上がらないと『メンタル』に影響が出やすい方も多い時期です。

どなたでも、体調の良い時悪い時はありますから・・・

そんな時は無理をなさらず『養生』なさって下さいませ。

体調にも色々あるから「気づき」となって調整します。

疲れが出れば『無理し過ぎ』にも気づけます。

「気持ち」が上がらない時も同じ様に

「心を労る」時なのです。

「調子」が出ない時は慌てず恐れず

ゆっくり心身を休ませてあげて下さいね。

どうぞお大事に〜ご自愛なさって下さいませ。

今日も素敵な１日となります様に・・・・。

愛と感謝と祈りを込めて・・・。