ごきげんいかがですか？

欠かせない私の毎朝の習慣はハーブティー♬

ハーブティーが大好きで〜朝も昼も夜もハーブティーを飲みます♬

今のお気に入りは「カモミール 」

実家の畑でもおしまいになりそうと聞いて慌てて飾ってある分を乾燥しました。

カモミール はリラックス効果がとても高いので

夜寝る前に飲むと不眠症にも効果的なんですって。

私の「ごきげんな朝の習慣」はハーブティー。

このほっこりタイムがハッピーの秘訣♬

朝一杯のお茶の時間が心の余裕を産んでくれます。

お婆ちゃんが「朝茶はその日の難逃れ」と言っていた事を思い出します。

皆様の「ご機嫌な朝の習慣」はなんですか？

今朝もモーニングルーティーンから♬〜今日も皆様にとって素敵な1日となります様に💕