【これで安心】〇〇整えると心も体も運気もダル重脱出

季節の変わり目

心も体もダル重〜〜〜

と気分が上がらず、

運気までダルダルに下げてしまっている人いませんか？。

９月〜新月・重陽の節句　お彼岸　立秋　満月

とエネルギーの高い日が続き

夏からの秋に向けて急激な気温・気圧の変化と
世界的に変化の今、
コロナ禍の様々なストレス・・・

自立神経が狂いやすい時でもあり

『元気が出ない！』『やる気が出ない』

『何もしたくない』『人に会いたくない』

『眠くて眠くて仕方ない』続出中〜♪

中には『落ち込んだ機嫌の悪さ』を人にぶつけてトラブルに

なってしまう方もあり〜

ヒーリングも続々行わせていただいているのですが

このダル重はエネルギーも下がっている状態なので

引き寄せるパワーも低く弱まってしまいますね。

そして長く続くと運気も

「免疫力」も下げてしまうので要注意です！。

体調の悪さが機嫌の悪さに繋がって

気持ちがどんどん落ち込んでしまう事から

良からぬ妄想で迷走してしまう方も多いんです。

今は『秋バテ』という言葉もあるくらい

この季節は体調を崩しがち・・・

エネルギーが変わっていくタイミングでもあるので

心身ともに調整に入る方も多いので落ち着かないという場合もありますが

それが自信のなさに繋がって、保守的思考に陥ってしまうと

さらにさらに籠もってしまうので

体調のサイクルも理解してあげながら

自分を責めずに、

リラックスやたっぷりの睡眠を取るなど

『健康状態』を整える事に意識を向けてみてくださいね♪

スピリチュアル的〜宇宙の流れで見ても

今後の運気を高めるためにも、コロナにかからない免疫力を高めるためにも

今は『健康』に意識を向ける事が大事だと宇宙からメッセージが来ています。



ストレスは気持ちの持ち方でも変わって来ます。

疲れが出やすい季節だからこそ

当たり前の事も見直してみて下さいね。



３食の食事のバランスを整えることや

睡眠時間をたっぷり取ることはもちろん

心や体のメンテナンスもしっかりと行って行きましょう。

体が冷えやすい方は要注意・・・

冷えは万病の元になるだけでなく

心も冷える原因になります。

これは逆も然りで

心が冷えると体も冷えやすくなるんですね〜。

温かなお風呂でゆっくり

毛穴が開くまで温まって

しっかり浄化&デトックスして

秋分の日以降の運気につなげて行きましょう。

心も体も暖かく過ごす方法は

『ご自愛ください』という言葉の様に

自分を愛する事から改善できます💕。

思考を乱すトランス脂肪酸や化学調味料を使った食べ物や

砂糖や油たっぷりのお菓子などは思考や肉体が錆びる原因になってしまいますので

腸内環境を整えながら

運気もアップアップなさって下さいね♪。


コロナも吹き飛ばす免疫力アップにおすすめは『発酵食品』

そして邪気払いには小豆がおすすめです♪。

今日の00〜答えは『体調』でした。

という事で今日は

【これで安心】体調を整えると心も体も運気もダル重脱出〜秋バテ解消で運気アップ

という事についてお伝えいたしました。

皆様にとって素敵な未来が訪れます様に・・・・





愛と感謝と祈りを込めて・・・・