自分に「自信がない」とおっしゃられる方の多くに

『自分の持つ個性や資質・可能性』が

わからない・受け入れていない方が多いです。

本当はどうしたいのか？

自分の意思を確認していない事から

ついつい他人軸になっていて

「誰かの言葉」に振り回されてしまっていたり

「嫌われたくない思い」が「決断」を他人に預けた

「優柔不断」を作りがちです。

過去の私もその傾向が強く

例えばレストランでメニューを決める時でさえ

「自分がどうしたいのか？」を

決められない事もよくあったので

よくわかるのですが

ここには幼少期からの環境も影響していて

親が過干渉だった

親の言いなりになる良い子だった

兄弟間で比較されることが多かった

愛情不足

否定された経験が多い方など

『嫌われたくない』思いから

「自尊心の欠如」を生み

「自己否定」を繰り返して来た方も多いです。

また、

繰り返してしまう「ネガティブ」なパターンは

魂が乗り越える経験する課題でもあるので

弱さやブラックなどネガティブな思いも

自分自身を受け入れてあげることで

「ああ・・これでいいんだ」

という安堵感に満たされ

いろんな「自分を好き」になり

受け入れられる様になって来ます。

また『自信』がない方の多くは

『達成感』を感じられる様なチャレンジや

『目標』を持った『継続的』な積み重ねをしてみると

『自分にもできる！』喜びを味わう事から

『自信』を育てて行く事ができます。

ポイントは、人と比べずに

自分のペースで自分のできる事を

自分の欲しい目標に向かって

続ける事です。

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人生が「輝く」ものへと感じられることと思います。

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皆様にとって今日も素敵な1日となります様に・・・・。