『ごちそうさま』と『いただきます』

感謝のご挨拶が出来ていますか？

お食事（食材と関わる方全て）への感謝

お食事を用意して下さった方への感謝

その思いを持つ事が出来ると

その思いが食物と共に栄養となって

更に細胞を活性化させてくれる上に

心にも体にも愛が満たされます。

先日は採れたて『アジ』をたくさん頂きました💕

感謝を込めて〜お造りプレートと

『南蛮漬け』にしたら

びっくりする程美味しくて感激で大好評でした💕。

たくさん並んだアジさんたちに

『アジさん〜アジさんの命で

私たち元気と幸せを頂きます

ありがとうございます』と伝えて頂きますと

『命の尊さ』に『無駄な生き方』をしないように

頑張ろうと思えるのです💕。

『アジ』は美容効果もダイエット効果も期待できちゃう💕

『南蛮漬け』は骨ごと食べてカルシウムも摂れちゃいますね☺️。

『いただきます』と『ごちそうさま』〜心を伝える思いから

『しあわせ』を頂けるんですね💕。

皆様お盆はいかがお過ごしでしたか？

皆様にとって明日も素敵な1日となりますように・・・💕