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『薬膳』講座で『気』を学ぶ〜五臓六腑に染み渡る

昨日は「薬膳講座」で「気」について学んできました。

実習で作ったのは『銀耳梨がゆ』と『蓮の実のスープ』。

銀と交換出来るくらい価値が高いと言われた『白キクラゲ』と、

美容にもオススメ『梨』のお粥を作りました。

甘くてシャキシャキな歯ごたえは初めての体験〜とっても美味しかったです。

スープには生命力の高い『蓮の実』がっぷりでした。
本日の薬膳茶は大ナツメが丸ごと。

陳皮と生姜も入って身体の中からポカポカ〜最近、薬膳にはまっております。

皆様〜今日も素敵な一日となります様に♡

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茨城県水戸市 占い、霊感、透視 スピリチュアルカウンセラー渡邊エレン

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